Лютневі магнітні бурі: які дні будуть небезпечними та як уберегтися

Магнітні бурі протягом лютого будуть кілька разів впливати на самопочуття людей. Так, після зафіксованих сильних ударів на початку місяця, прогнозується збудження магнітосфери і надалі, до кінця зими.

В останньому місяці зими, за інформацією Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, прогнозуються 5 таких трясок магнітосфери Землі, включаючи і сьогоднішнє збудження, 5 лютого. Подальші очікуються 6, 10, 18 і 25-го.

На відміну від бурі з червоним рівнем G1, котра накривала 2 числа, інші будуть трохи слабкіші, і вказуються в розрахунках під відміткою KP4, що означає неспокійне магнітне поле.

Магнітна (геомагнітна) буря – порушення магнітосфери планети, що виникає в результаті посиленого обміну енергії сонячного вітру з космічним середовищем, що оточує нашу планету. Явище впливає на самопочуття деяких людей (зокрема – у метеозалежних, літніх, і людей з хронічними захворюваннями).

У чому може виражатися:

виникнення головного болю і запаморочення
нудота і втрата апетиту,
з’являться проблеми зі сном (безсоння), або ж буде відчуття сонливості,
можуть загостритися хронічні захворювання,
підвищена дратівливість або ж навпаки – апатія і млявість,
перепади тиску, прискорене серцебиття.

Медики рекомендують в періоди геомагнітних струсів і бур дотримуватися правильного розпорядку дня, повноцінно висипатися, знизити фізичні навантаження та емоційне напруження.

Також в раціоні краще обмежити вживання жирної, гострої, солоної та шкідливої їжі. Кількість кави потрібно знизити, а алкоголь і нікотин виключити зовсім.

Людям з хронічними захворюваннями слід обмежити навантаження, більше відпочивати, й не зайвим буде тримати необхідні ліки під руками.


Автор: Володимир Костирін, за матеріалами РБК-Україна (https://www.rbc.ua/ukr/styler/)

Вас може зацікавити